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糖尿病の秘密
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2013-03-14「大三元の秘密2」をご覧いただきたい。
毎年僕は『高血糖』『高血圧』『高脂血症』という役満(大三元)を振りこんでいました。
朝ご飯抜きで採血してもらって血糖値182㎎/㎗を記録しております。
でも、、、、、ご飯が大好きで、、、、、
炭水化物中毒から抜け出ることができなかったのです。
昨夜(11/5土曜)は、玉造のVRセンター2階でベーリンガーさんのセミナーでした。
東大の松木先生、猫の糖尿病の授業です。
一応獣医さんですので、猫の病気についてですが、、、
炭水化物中毒の僕は人の糖尿病についても心配していたのです。
僕の悩みを知ってか知らずか、、、松木教授はお話してくれました。
2015年は1/11人が糖尿病だそうです。
2016年は1/10人に増加するそうで、、、全世界に3億人いるそうです。
1型糖尿病は先天的(若年性)であり、、、
2型は中年以降に発症し、遺伝や肥満、暴飲暴食、飲酒など、主に不摂生が原因と言われています。
まあ、いわゆるメタボから発症するわけでして・・・
思う節、100%ありありであります。
肥満により、脂肪組織が増えるため・・・
脂肪から分泌される生理活性物質の作用でインスリンの働きが低下します。
そ~すると、膵臓からのインスリン分泌が増加、膵臓が疲弊し、インスリンをあまり分泌しなくなります。で高血糖になるのです。
また、過食によって血液中のブドウ糖が急激に増えると、膵臓はインスリンを懸命に分泌します。ところが高血糖状態が長く続くと、膵臓のβ細胞が壊れ、インスリン分泌能力が低下していきます。で高血糖になるのです。
こうなる前に、食事療法・運動療法。
2型糖尿病の場合には、暴飲暴食をしていた人が食事摂取エネルギーの制限を行うだけで、8割以上の人の血糖コントロールが改善するらしい。そ~すると糖代謝全般が改善され、脂肪細胞や筋肉細胞などでのインスリンの効き目がよくなります。
2016-10-15「全番組降板の秘密」をごらんください。
長谷川豊アナウンサーが「一生懸命食事に気を付け、頑張って運動もしている人が払った税金を、好きのものを好きなだけ食べて運動もしない人が食いつぶしている」とブログで言って全番組を降板させられました。糖尿病から腎不全になり、透析するようになると年間500万円かかるのです。自費治療できる人は少ないと思います。
僕も税金を食いつぶしてしまうところでした。
ど~してもお米が大好きで、こなもんも大好きで、炭水化物をおかずに炭水化物を食べることをやめることができませんでした。
『腹八分』を実行できるようになったきっかけは・・・
「潰瘍性大腸炎」になったからです。
「腹八分」を過ぎるとトイレが持ちません。電車にも乗れない状況が起きてしまうのです。
おかげさまで5キロ以上痩せて・・・大三元の振り込みから復活したのです。
神さんが与えてくれた病気かもしれません。
(大変な方もいらっしゃいます。気軽な書き方、お許しください)
病気にでもならなければダイエットできない僕は、長谷川アナウンサーのように厳しいことは言えるはずもございません。
このセミナーでも軽食がでました。
なななんと、マイセンのサンドウィッチ!
ベーリンガーさん『ありがとうございます』
海老カツと豚カツの二種が入ってます。
『節制』と言う文字が頭の中から消えてしまった。- (2016-11-06 01:35:29)
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二十才のお酒の秘密 4
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あ~、あ~、ああ~、、、緊張するなあ~
いよいよ明日(11/6日曜)です。
中之島・中央公会堂13:00~
2016-10-08「二十才のお酒」から書き始めて『4』になりました。
映画好きの仲間と『動画』を作ったのです。
『上方・わが町ショートフィルムコンクール』に出品したのです。
子供のころから通い詰めている『淡路東宝』さんが知り合いだったので、このレトロすぎる映画館と当院となりのたこ焼き屋さん『カドヤ』を使わせていただいて8分の動画を作ろうと・・・
淡路商店街の会長さんにお願いしました。
快く許可をいただき商店街とのコラボ作品となりました。
心配していたパチンコ屋さんでのロケも、会長さんから頼んでいただき、、、
一発OK!
その節は、ありがとうございました。
ジェームス三木さん、三林京子さんの講演もあります。もし明日が暇で、映画が好きなら覗いてみてください。
大阪の色々な街の作品が9本、そして「これいいわ!」という作品(と~ぜん「二十才のお酒」)に投票していただき・・・
優勝賞金で淡路商店街で祝賀会を開く予定なのです。
(あんまし妄想を暴走させると、あとで落ち込むかも?)
スタッフ:原作・原案が僕です。
当院に通院してくださっているドール君とゴンタ君も出演しています。
(ごっつ手の込んだうちの販促企画とちがうか?と言われました・・・)
(現在病気で通院されている犬や猫にははしゃいでごめんなさい・・・)
そんなこんなで、昨日は製作チーム最後の会議でした。
撮影・監督担当のUさん(20代:息子世代や)が差し入れを・・・
どこかで見たことあるよ~な・・・
おも「白い恋人」です。
大阪城やん!北海道に行ってきたわけではないようです。
チョコレートではなくゴーフルです。
うまい!(企画が・・・訴えられたけど)- (2016-11-05 09:11:40)
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投票お願いします
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今年もやりました写真コンテスト。
なんと16回目、つまり16年続いたってこと・・・
すごくない?
投票お願いします。11/31まで、、、
当院は『病気でなくとも来たくなる』をめざしております。
投票だけが目的で、大いに結構!大歓迎です。
今年も多数のご応募ありがとうございます。
毎年競争が激しい「犬の部」
例年ちょっと寂しい「猫の部」でも、優勝しやすいです。
しつこいですが、、、投票お願いします。
病気じゃあなくても来院いただけるよう、くせになっていただきたい!- (2016-11-03 01:14:23)
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乳腺腫瘍の秘密
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さて、そろそろええかげんに獣医さん的な話を記載しないと・・・
前回の名古屋への『旅』、目的は『駅弁』ではありません。
2016中部小動物臨床研究会出席です。
小林先生の『犬と猫の乳腺腫瘍』を受講したかったのです。恐ろしいほどシンプルな題名ですが、「内科医が切る!」と副題が付けられています。
まずは犬の乳腺腫瘍から・・・
獣医さんとして言いたいことは、、、
若いうちに避妊手術をすると発生率が極めて低下するということです。
初めての発情(出血)までに手術すると0.05%。
1回目の発情後の手術で8%に、2・3回めの発情後なら26%に、
4回目以降は避妊手術の効果は認められないと、かなり昔から言われています。
昔とは変わったことは、、、
従来から悪性(乳がん):乳腺腫(良性)は1;1だと言われていたが、最近病理の先生が調べてみたら悪:良は1:2だったようです。(日本では)
それから、乳腺腫瘍摘出手術の時に避妊手術を一緒にやった方がいいのか?
良性の場合には、また腫瘍ができる確率を半減させるようですが、、、
悪性の場合には、再発率、生存期間に変わりがないそうです。
さて、次は猫ですが・・・
やはり猫も避妊手術が発生率を低下させるようです。
6ヵ月以内の手術は91%発生率を下げ、7~12ヵ月なら86%減少させます。
13~24ヵ月では11%下がるだけで、24ヵ月過ぎると効果なしみたい。
新しく言われだしたことは・・・
まあ、前から言われていたことですが、乳腺腫瘍の80%が乳腺癌(悪性)。
片側の乳腺を全部取ったり、両側の乳腺を全部取るほうがよいようです。
やはりいろいろ調べても抗がん剤の効果はなかなか証明できないようです。
しかしあきらめてはいけません!
2㎝以下の乳腺癌なら長期生存する場合も多いらしい。
僕の言ってることには、眉に唾を付けられてもしかたありませんが、、、
初めてアメリカの専門医になられた小林先生の言葉だから信用してください。
PS:この先生も僕の大学の後輩です。2016-10-17「運動不耐性の秘密」参照)をご覧ください。なんと、たよんない先輩であることか・・・(なさけない!)- (2016-10-31 09:43:46)
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駅弁の秘密 4
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昨日の日曜(10/30)久々に名古屋に行きました。
例によって駅弁の話からさせていただきます。
コンビニ弁当やスーパーの弁当に比べ、駅弁ってやつは少々値段が張ります。
でありますから、まずもって駅弁を食べる前段階として新幹線の切符代の節約が必要です。
南方の金券ショップで新大阪⇄名古屋のぞみ往復自由席券9250円を買いました。
本来の自由席券は11340円だから1910円節約です。(これが弁当代)
これこれ、『近江めし』1370円です。
僕の最近のヒット弁当です。
薄っぺらい肉ではなく、かたまりです。
のぞみの自由席は1・2・3号車のみ、ところがひかりだと1・2・3・4・5号車。
だから、ひかりに乗ったのです。
新大阪発だから停車時間がとても長い!
と~ぜん停車中に食べちゃいました。
コーヒーでもと、またホームにもどって売店でホットコーヒーを・・・
つ、つ、つい買ってしまったカツサンド。
朝から食べすぎや~・・・
中部小動物臨床研究会の会場は名古屋国際会議場。
事前登録せず、当日参加なので弁当なし!
朝食べ過ぎたから、ちょうどええわい! ・・・と、
くやしまぎれに呟く私。
お昼抜きで帰路についたのです。
ホームの立ち食いきしめんは絶品!
ですが、がまんして・・・
そのまんまの名前! 低カロリー弁当。
しかし帰って、焼き鳥屋さんでまた晩御飯。
あかんよねえ~- (2016-10-31 00:20:32)
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